有一些长辈，他们80岁了，还有梦

即便白发苍苍，仍然朝气蓬勃

在他们的人生词典里

没有“太晚”两个字

他们的青春期，伴随整个人生

我们想让所有人看到

不因年龄妥协的晚年生活方式

和这些长辈们的飞驰人生

王/德/ 顺

44岁学英语

50岁开始健身

79岁上T台

他就是上个月在“龙民节”亮相的

“中国最帅大爷”王德顺

10月20日，这位最帅大爷在一年一度的

北京龙湖龙民节上亮相

带队和龙民共同走了一场跨时代的T台大秀

现场分享了自己不服老的人生态度

50岁时

为了从事“活雕塑”艺术表演的需要

王大爷开始了他的健身之路

每天锻炼两小时雷打不动

这一练，就是三十年

与健美的身形随之而来的

是他矍铄的精神和健康的心态

宫/爷/ 爷

同样在“龙民节”上一展身手的

还有79岁的宫爷爷

这位居住在北京龙湖天璞家园的老人

玩起西洋乐可是得心应手

他和同样爱音乐的老伙伴

共同组建了“和谐乐队”

乐队里有小提琴也有二胡、有口琴也有黑管

在中西乐器交织碰撞的多元世界里

他们自己作词、自己编曲

还能跟同样喜欢西乐的孙子交流学习

甘奶奶在退休之后，找到了不少自己喜欢的事情：她学唱歌、学画画，每天和伙伴们在笑闹中学到有趣的新鲜事，是她最幸福的事。

“人生在世，什么时候开始都不算晚，下定决心去做的那一刻，就是最佳的时机。年龄是我们无法选择的，但我们可以选择活得更加出彩。”

87岁的赖奶奶和她的老伴儿是一对闲不下来的恩爱夫妻，也是重庆新壹城颐年公寓的著名活跃CP，唱歌、跳舞、朗诵、健身、看电影……每项活动中都有他们熟悉的身影和欢快的笑声。

“我们从来都不记得自己的生日，所以对年龄没什么印象，一直没有把年龄当回事。”

对于赖奶奶来说，把平淡无奇的生活过得火热，才能不辜负每个年龄段的精彩。这样的她炫酷极了。

代奶奶是一位在89岁时仍能谈起自己梦想的人，聊起这些时，脸上始终洋溢着幸福的笑容。

年轻时她喜欢唱歌、旅行，现在更想接触一些以前没有了解过的新东西，和一些不需要在乎年龄的事情。

热爱生活的精神让她人生的每一个瞬间都无比闪亮，她保持着对生活的激情，在条件允许的范围内把生活经营得有声有色。

心态积极的周爷爷，有着所有长辈都有的爱好：侍弄花草。他总是变着法儿地想要增加屋顶花园的花草种类，看着小花园生机勃勃、日渐繁盛，内心就会充满成就感。

除了侍弄花草，周爷爷平时还会收集感兴趣的新闻资料、看戏曲节目、交一些新的朋友，还和年轻人一样喜欢上网。

面对岁月的流逝，他觉得这是一种很正常的自然规律，坦然迎接每一年的新年龄，保持乐观、知足常乐的心态就很开心。

今年100岁的沈奶奶是一位笑容常驻的长寿老人，不仅如此，她还是资历最深的“龙民”，是龙湖集团在全国首个住宅项目的第一批业主。

尽力做好，不累积压力——这是沈奶奶的人生格言，心态年轻，状态自然也放松。她的长寿秘诀也来源于此，从不熬夜、不喝酒、饮食规律、心态积极乐观，所谓的相由心生大概就是像沈奶奶这样的吧。

青春不代表青葱岁月，更是一种心境

这些长辈用激情燃烧岁月

对新鲜事物保持向往之心

勇于突破自我

始终追求着高品质、有尊严的晚年生活

岁月悠悠，衰微只及肌肤

即使白发苍苍、步履蹒跚

他们也活得铿锵有力、精彩纷呈

正因为这些不为年龄妥协的长辈

我们更要致力于让长者

延续活力的美好生活方式

满足不同的养老需求

提供暖心细致的品质养老服务