生态家居是新兴的居住理念，是近年从欧洲传入的一个综合环境概念，它包含多个基本条件：声、光、水质、地质、绿化率、抗灾能力等自然环境，通风、换气、日照、采光、空气清洁度、温度、相对湿度、建材、饰材及施工技术等室内空间环境。根据生态指标，其中全年应保持室温在１７℃至２７℃之间，相对湿度在４０％至７０％之间。

环保和健康是生态家居的两大关键词，而生态家居是比绿色家居标准更高、综合指数更宽泛的人居环境概念，是人与自然如何和谐共处的一种态度。很多人把“生态家居”等同于植树种草、原木装修、假山假水、田园风情，认为这些就是生态的代名词，其实，这种对生态的理解，只能说是停留在一种表象之中，更多时候是走入了一种误区，甚至是违背了生态原则，反其道而行之。

比如以回归自然为主题的原木装修，就不能说是一种很“生态”的家居方式，因为这直接导致了对树木的采伐。而“居家生态系统”则是建立在以人为本的基础上，利用自然条件和人工手段来创造一个有利于居住的，舒适、健康的生活环境，同时又要控制自然资源的使用，多使用人造、复合、可循环利用的材料，有利于整个大生态环境，实现向自然索取与得到自然回报之间的平衡。

健康是“居家生态系统”要解决的基本问题。“室内装饰装修材料有害物质限量”十项国家强制性标准颁布实施已有近两年时间，大家现在装修也在尽量杜绝有毒有害物质，有意识地使用绿色建材，但是，谁会知道家中还是有一些隐形的污染源呢？

家其实是一个相对封闭的空间，空气在非常有限的空间里流动，凡是藏污纳垢的角落最终都会演变成室内的污染源，进而殃及家人的健康。以浴室为例，当年装修为节省预算买的廉价瓷砖、洁具，表面布满气眼和颗粒，在长时间通风不良、温热潮湿的环境下，就成了细菌滋生的温床，这些霉变随着气流散布，致使整个房间都受到了污染。同样，审视一下家里所有的布艺、沙发套、地毯、壁纸，乃至我们极力推崇的绿植，滋养这些植物的土壤同时也滋养了无数有害的虫螨，成为长时间潜伏在家中的隐形杀手。很多现代人的亚健康状态，都可能是因为长时间生活在这样的环境里。

肌体需要不断地吐故纳新才能保持其旺盛的活力，通风在“居家生态系统”中就是起到呼吸的作用，但是不当的格局设计会使通风产生不利于健康的反效果。
中国有句俗话叫“病床”，就是人在睡眠时身体的一种慢性损伤，因格局不当而造成的通风问题就可能是原因之一。还以浴室为例，浴室离床很近，空气的湿度太大或已经被污染，通风反而使室内的空气质量更差，陷入“有风不净”的困境，在这种污浊的空气里休息，对健康的影响是可想而知的。同样，居室里的家具、音响、气灶以及作为居室内外媒体的墙、门窗都能形成居室小气候。居室里存在的温差可以促使室内的空气流动，这股流动的空气既可带来外界清新氧气，也可以将室内残存的有害气体弥散开来，装着脏鞋子的鞋柜，通风不畅的衣柜等，这些家具摆放的位置是否合理，都会影响处在这个空间的人身体的健康。为了保证居室里有较好的空气，居室里的植物、灯光、家具等摆设都必须讲究科学性，使各个物体有一定的空间，创造一个有利于健康的“家居生态”环境。